こんにちは
あなたは食事は我慢したくないけど太りたくはないとは思いませんか？
私も同じ気持ちです！！←
私はからだシフト糖質コントロールのスープを食べすぎた日の翌日の食事にしています。
実際に糖質を抑えてるレトルト食品の味はどうなのか？を今回レビューしていきます。
クラムチャウダー
あさりとマッシュルームが食べごたえあるようにしっかり入っていました。
糖質３、７g(一人前)
他のニンジンなどの野菜は細かくなって入っていました。
味も塩気がしっかりしていて美味しかったです。味での物足りなさはありませんでした。
ただ、量が一人前１５０グラムのためロールパン１つくらい付け足したくなります。
味は美味しいです！
夏場は冷えた物を食べたくなる時期ですが、体を冷やすと代謝が落ちる原因にもなりますので暖かいスープをとるのも身体に良いでしょう。
また、レンジで袋のまま１分半温めれば、開封してすぐ食べられるのも主婦にはありがたいところです。
▶️からだシフト クラムチャウダー
- カロリー:1食(150g)当り/110kcal
- 原材料:玉ねぎ、油脂加工食品(食用油脂、還元水あめ、乳脂肪)、マッシュルーム、あさり、ベーコン、にんじん、貝エキス、オリーブオイル、食塩、ナチュラルチーズ、酵母エキス、香辛料、デキストリン/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、カゼインNa、pH調整剤、乳化剤、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール、ラック)、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む)
ミネストローネ
大豆がごろっと入っており食べごたえあります！
味もしっかりめなのでパンがほしくなります。
塩気とトマト感がしっかりあります。
糖質４．８g
- カロリー:1食(150g)当り/75kcal
- 商品サイズ(高さx奥行x幅):15cm×25cm×15cm
- 原材料:大豆(遺伝子組換えでない)、玉ねぎ、トマトペースト、にんじん、ズッキーニ、ごぼう、ベーコン、オリーブオイル、トマト発酵液、チキンエキス調味料、にんにく、食塩、ナチュラルチーズ、酵母エキス、香辛料、デキストリン/増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、リン酸塩(Na)、カゼインNa、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール、ラック)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
血糖値を急激にあげないためにも一口目の食事はスープなどの汁物を先にすると良いです。
また、このシリーズはレトルトパックなので家にストックしておくにも最適です。
風邪をひいて台所に立てないけれど、サッと喉越しのいいものを食べたい時にも重宝します。
他のも糖質コントロールシリーズには種類が沢山ありますので自分が食べてみたいものを是非探してみてください。
色々な種類のスープを試してみたい方はこちら。
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本日もお付き合いいただきありがとうございました。