元保育士ちひろのブログ

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夏休みの昼ご飯中学生には何を用意したらいい!?解決策まとめ。

どうもこんにちは!

 

なっつ休みはやっぱり♪短い♪

・・長いよー----!!(大声)

 

そんな長い夏休みの子どものお昼ごはんにお悩みはありませんか?

え?めっちゃある??本当に⁉一緒だぁー!!(茶番)

特に中学生のお子さんなら留守にして食べてもらえるようにしておくのもありですね。

今回は中学生の夏休みお昼ご飯何を用意しストックしておくべきかをまとめました。

是非参考にしてみてください。



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夏休み中学生でも用意しておけば食べれる物

夏休み親が不在でもレンジでチンするだけなら中学生にもできます。

それでサクッと食べられる物を用意しストックしておきましょう。

レトルト食品

まずはレトルト食品です。レンジで温めれば食べられる物が好ましいです。

またレトルト食品なら冷蔵庫や冷凍庫のスペースを心配することもありません。

ボンカレー

ボンカレーは国産野菜使用、コスパもよくレンジで温められるレトルト食品です。

ごはんは用意しておきましょう。

ドンブリ亭 牛丼

こちらもレンジで温めれば美味しく食べられるレトルトの牛丼です。

私も食べたことがありますが、なかなか美味しかったです。

こちらもごはんは炊飯器に用意しておきましょう。

こちらのレトルト食品はストックしておけば通常時のお昼以外にも災害時にも役立ちます。ローリングストックにも向いている商品なのでストックしておくと慌てることなく空腹を満たすことができます。

冷凍食品

レンジで温めれば食べれる冷凍パスタは美味しいですね!

特にこちら・・

ママー もち生パスタ

もちもちしていて麺が美味しいのが特徴です。私も子供たちも好きな冷凍パスタです。

ニップン オーマイプレミアム

こちらは少しばかり値が張るリッチな冷凍パスタです。うまいっす!

そしてなんとお皿がいらない紙皿でそのまま食べられる仕様になっているため、帰宅してから子供が食べた皿を洗う手間が不要になります!

・・え?自分で食べた皿くらい自分で洗わせろ?

うん、それはそうだ!!←

大阪王将 冷凍チャーハン

中学生男子といえば・・大盛チャーハン!(そうか?)

今の冷凍チャーハンは美味しいですからね、これがあればペロッと間違いなしですね!

冷凍肉まん

手軽に温めて食べられる冷凍肉まんもおすすめです。ごはんの代わりにもおやつや軽食にもなります。

特に一個入のレンジで温めるだけは手間がなく食べれるので自分で温めてたべるのは最適です。

お弁当

家を出る前にお弁当をつくる余裕があればつくってあげるのも手です。

お子さんも喜ぶことでしょう。

けれど毎日つくるのはさすがに大変・・

なっつ休みは~やっぱり♪…長い♪←

そんな場合は宅配弁当に頼ってみるのもありです!

Meals

自宅まで届いてくれる宅配弁当は手間がなく魅力的です。

特にMealsはコンパクトなため冷凍庫のスペース問題に配慮されているのが魅力的です。


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準備はレンジ過熱4分で終わり、食べたあとは可燃ごみとしてすてるだけの手軽さが魅力です。

また定期便でも定期回数の縛りがなし。

スキップやサイクル変更でお届けも調整可能。

停止や再開もマイページからできます。

試しに夏休みだけ・・にも丁度いいですね!


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そんな宅配弁当Mealsは・・

ここからの注文で1000円offになる。

さいごに

その他にも焼いたら食べれる食材、卵や肉類を冷蔵庫に置いておくとお子さんが自由に調理できるのでいいでしょう。

また常温で置いておけばすぐに食べられるバナナやみかんなどの果物があると自由に食べることができます。

時間がある時には茹で野菜を冷蔵庫に置いておき食べられるようにしたり、おにぎりを用意するのもいいです。

 

我が家でも使っているおにぎりお弁当箱も、にぎらずにおにぎりが作れる優れものです。レンジ対応が嬉しい。

 

 

けれども子供の自炊する力が上げるのも生きていく上で必要なことですね。

お子さんと一緒に見ても楽しそう♪

やる気1%レンジごはん

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

 

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