コミュ障保育士ちひろの日記

ズボラ人間の在宅ワーク&副業奮闘日記

低血糖症と鬱

鬱?と思ったら低血糖症。治し方とインスリン②

こんにちは、前回の続きです。 昨日は低血糖症の話をしました。んで、その治し方なのですが 私が医師に言われたのはまずは食生活の改善でした。 血糖値の急上昇をしないように心がける食生活です。 血糖値が急上昇する食べ物は糖です。お米やパン、後は甘い…

鬱?と思ったら低血糖症。治し方とインスリン

こんにちは。 私が子育てに追われながら体調を崩してしまった話をしようと思います。 現在は治っていますのでご心配なさらず。まず、自分が低血糖症だとわかったのはきっかけは心療内科で血液検査をしたことがきっかけでした。 なぜ、心療内科に行ったかとい…