コミュ障保育士ちひろのブログ

元児童養護施設職員主婦の日常

2022-02-21から1日間の記事一覧

鬱?と思ったら低血糖症。治し方とインスリン②

こんにちは、前回の続きです。 昨日は低血糖症の話をしました。んで、その治し方なのですが 私が医師に言われたのはまずは食生活の改善でした。 血糖値の急上昇をしないように心がける食生活です。 血糖値が急上昇する食べ物は糖です。お米やパン、後は甘い…